Sering lihat istilah PM2.5 pas cek kualitas udara? Kenalan dulu sama partikel yang bisa ikut masuk setiap kita menarik napas. 👀 PM2.5 adalah partikel halus berukuran maksimal 2,5 mikrometer. Saking kecilnya, partikel ini bisa masuk jauh ke paru-paru. Sumbernya beragam, termasuk pembakaran bahan bakar, sampah, serta kebakaran hutan dan lahan. Langit yang terlihat cerah pun belum tentu berarti udaranya bersih. Kualitas udara perlu dicek lewat pengukuran, karena polutan tidak selalu terlihat oleh mata. Efeknya ke tubuh juga perlu diperhatikan. Paparan partikel halus bisa memperburuk gangguan pernapasan. Dalam jangka panjang, paparannya meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker paru. Biar lebih terlindungi, coba biasakan: • Cek kualitas udara sebelum keluar rumah. • Kurangi olahraga berat di luar saat polusi tinggi. • Gunakan N95 yang pas dan rapat jika harus beraktivitas di luar saat berasap. • Hindari membakar sampah yang menambah polusi di sekitar. Pengendalian emisi dari kendaraan dan industri, serta pencegahan kebakaran hutan, juga perlu berjalan. Udara bersih adalah hak kita bersama. Sebelum berangkat, biasanya kamu cek cuaca saja atau sekalian kualitas udaranya?
Gambar 1 / 5